Udtrapningsmetoder
Når din medicin ikke fås i den dosisstørrelse, som du har behov for, findes der flere muligheder for at dele den, så du kan trappe ned i de doser, du ønsker.
Du kan se en video om hver enkelt udtrapningsmetode, hvor vi forklarer og viser, hvordan du bærer dig ad. Vi har også skrevet en trin-for-trin tekst, hvis du hellere vil læse.
Udtrapning med knusning af tablet – tabletknuser eller spiseskeer
Når du afspiller denne video, accepterer du YouTube's privatlivspolitik.
Læs mere
Hvis du får en almindelig tablet med eller uden delekærv og vil bruge en udtrapningsmetode, hvor du skal knuse tabletten, så er det vigtigt, at du får den knust ordentligt.
Du kan fx bruge en tabletknuser:
- Skru låget af
- Put tabletten ned i beholderen
- Og skru låget på igen
- Du kan nu fornemme, at tabletten knuses
- Det kan være nødvendigt at skrue låget af og på nogle gange, indtil tabletten er ordentligt knust.
Du kan også knuse tabletten mellem to spiseskeer: Uanset om du bruger en tabletknuser eller to spiseskeer, så er det vigtigt, at tabletten bliver ligesom pulver. Det giver det allerbedste resultat, hvis du fx vil bruge væskemetoden. Du skal dog være opmærksom på, om det er depot- eller enteromedicin, for de medicintyper må ikke knuses. OBS: På videoen kan du se nogle orangebrune flager i den knuste tablet. Det er coatingen fra tabletten. Du kan med fordel fjerne disse små flager, hvis du skal opslæmme medicinen i vand, da coatingen kan være svær at opløse og derfor kan sætte sig fast i sprøjten
Udtrapning med mikrodosering – tablet eller kapsel med pulver eller perler
Når du afspiller denne video, accepterer du YouTube's privatlivspolitik.
Læs mere
Mikrodosering går i al sin enkelthed ud på, at du skal fjerne mikrosmå doser ad gangen.
Tællemetoden eller væskemetoden er de bedst egnede metoder, hvis du gerne vil mikrodosere.
Hvis du vil bruge tællemetoden:
- Fjern 1 perle ad gangen
- Det skal du gøre 1-3 x gange i ugen alt efter intensiteten af eventuelle udtrapningssymptomer
- Hvis symptomerne bliver for voldsomme, forlæng intervallet mellem reduktionerne eller skift metode
Hvis du vil bruge væskemetoden: Fjern 1 ml eller mindre ad gangen Det skal du gøre 1-3 x gange i ugen alt efter intensiteten af udtrapningssymptomer Hvis symptomerne bliver for voldsomme, forlæng intervallet mellem reduktionerne eller skift metode
Udtrapning med målebåndsmetoden – tablet eller kapsel med pulver
Når du afspiller denne video, accepterer du YouTube's privatlivspolitik.
Læs mere
Til målebåndsmetoden skal du bruge et målebånd, et stykke papir og en urtekniv eller anden spids genstand.
- Fold et stykke papir på midten
- Lav en skarp fold
- Åbn papiret igen
- Knus din tablet eller åben din kapsel
- Hæld indholdet ud på papiret
- Fold papiret
- Bank forsigtigt folden i bordet, så medicinen fordeles
- Åbn papiret
- Læg målebåndet ovenover medicinen
- Forsøg at samle medicinen med fx en urtekniv, så du får en ensartet stribe på fx 5 cm
- Mål fx 5 mm op, det svarer til 10 %
- Fjern de 5 mm med urtekniven.
Det resterende pulver kan du vælge at putte tilbage i kapslen og lukke den, eller du kan tage pulveret sammen med et glas vand. Det kan være svært at få pulveret op i munden uden at for meget går til spilde. Du vil formentlig være nødt til at fugte en finger for at få det hele med. Du skal dog være opmærksom på, om det er depot- eller enteromedicin.
Du kan bruge både almindelige tabletter eller kapsler, hvor medicinen har konsistens som pulver.
For de medicintyper må ikke knuses og kapslerne må kun åbnes, hvis de åbner nemt, og indholdet, der er inde i kapslerne, må hverken knuses eller tygges.
Udtrapning med tabletdeler – almindelig tablet
Når du afspiller denne video, accepterer du YouTube's privatlivspolitik.
Læs mere
Hvis du får en ganske almindelig tablet med eller uden delekærv, kan du dele den med en tabletdeler.
Du kan roligt dele tabletten i alle de dele, du har brug for, også selvom der ikke er en delekærv. Tabletten kan deles både i halve, kvarte og i endnu mindre stykker, men det kræver, at du kan holde tungen lige i munden og ikke er bekymret for, at den kan smuldre lidt.
Placer tabletten, så du har lige meget af den på begge sider af barberbladet, der sidder i tabletdeleren.
Det kan være nødvendigt at bruge en pincet eller spidsen af en kniv til at placere tabletten. Tabletten skal ligge stabilt, inden du deler den, da du ellers risikerer at den glider. Tabletten kan smuldre. Mange er bange for ikke at få det hele med og dermed trappe mere ned end ønsket. En løsning på det kan være at dele alt medicinen til hele dagen på én gang og så tage smuldret, der hvor du føler behov for lidt ekstra. Du skal dog være opmærksom på, om det er depot- eller enteromedicin, for de medicintyper må kun deles, hvis der er en delekærv, og må kun deles i selve kærven.
Udtrapning med tællemetoden – kapsler med små kugler
Når du afspiller denne video, accepterer du YouTube's privatlivspolitik.
Læs mere
Nogle medicintyper fås som kapsler med små perler indeni. Alt afhængig af din medicintype, så er antallet af perler og størrelsen på dem meget forskellig.
Åben kapslen og hæld perlerne forsigtigt ud. Du kan fx hælde dem ud på en musemåtte, for så kan du meget nemmere styre perlerne
Antallet af perler kan variere, og vi anbefaler derfor, at du åbner flere kapsler, tæller perlerne i dem alle sammen og laver et gennemsnit derudfra.
- Tæl perlerne
- Og beregn gennemsnittet
Ex:
Der er et gennemsnit på 150 perler pr. kapsel.
Du vil fjerne 10 %, dvs. at du skal fjerne 15 perler. - Men fordi antallet af perler kan variere lidt, anbefaler vi, at du tæller op hvor mange perler, du skal indtage og altså ikke hvor mange, du skal kassere.
Så regnestykket ser sådan her ud: 150 perler minus 15 perler = 135 perler du skal indtage. - Så du skal derfor tælle 135 perler op
- Og så skal du smide resten væk, uanset om det er 10, 15 eller 25 små perler.
På den måde er du sikker på at få det samme antal perler hver dag. Du kan vælge at putte de resterende perler tilbage i kapslen og lukke den, men det er ikke nødvendigt. Du kan også bare indtage dem, som de er. Det kan være en fordel at købe flere medicinpakninger ad gangen med samme batchnummer, for så er variationen meget mindre. Antallet af perler kan nemlig svinge en del, hvis det er pakninger med forskellige batchnumre. Du skal dog være opmærksom på, om det er depot- eller enteromedicin. Disse kapsler må nemlig kun åbnes, hvis de åbner nemt, og indholdet der er inde i kapslen, må hverken knuses eller tygges.
Udtrapning med vægtmetoden – tablet eller kapsel med pulver
Når du afspiller denne video, accepterer du YouTube's privatlivspolitik.
Læs mere
Til vægtmetoden skal du bruge en køkkenvægt, skåle, en ske og sukker eller yoghurt.
Du kan med fordel investere i en køkkenvægt, der kan måle med en decimals nøjagtighed.
- Du skal veje fx 30 gr sukker eller yoghurt af på din køkkenvægt
- Fjern skålen fra vægten
- Knus din tablet eller åben din kapsel
- Hæld medicinen i sukkeret eller yoghurten
- Og bland medicinen godt sammen med sukkeret eller yoghurten
Ex:
Du vil fjerne 10 %
10 % af 30 gram svarer til, at du skal fjerne 3 gram og indtage 27 gram - Sæt en tom skål på vægten
- Nulstil vægten
- Fyld så skålen, så der er 27 gram i den
- Indtag så de 27 gram.
Du kan bruge både almindelige tabletter eller kapsler, hvor medicinen har konsistens som pulver. Du skal dog være opmærksom på, om det er depot- eller enteromedicin.
For de medicintyper må ikke knuses og kapslerne må kun åbnes, hvis de åbner nemt, og indholdet, der er inde i kapslerne, må hverken knuses eller tygges.
Udtrapning med væskemetoden – tablet eller kapsel med pulver
Når du afspiller denne video, accepterer du YouTube's privatlivspolitik.
Læs mere
Til væskemetoden skal du bruge engangssprøjter og glas med låg. Det kan bare være tomme marmeladeglas eller en shaker.
Afmålingerne bliver mere nøjagtige, hvis du anvender engangssprøjter, der er tæt på den mængde væske, du skal trække op.
Så hvis du skal trække 50 ml væske op, så skal du bruge en engangssprøjte der er tættest muligt på 50 ml.
Og skal du trække 1 ml væske op, så skal du bruge en engangssprøjte der er tættest muligt på 1 ml.
Ex:
Du vil udtrappe med 10 %
Du kan bruge både almindelige tabletter eller kapsler, hvor medicinen har konsistens som pulver. Du skal dog være opmærksom på, om det er depot- eller enteromedicin.
Du kan med fordel hælde hele din døgndosis ned i vandet, for så kan du nøjes med at lave blandingen én gang hvert døgn
10 % af 50 ml vand svarer til, at du skal fjerne 5 ml af væsken og drikke 45 ml.
For de medicintyper må ikke knuses og kapslerne må kun åbnes, hvis de åbner nemt, og indholdet, der er inde i kapslerne, må hverken knuses eller tygges
Udtrapning med mindre dosisstørrelser – når din medicin findes i mindre doseringer
Når du skal udtrappe din medicin, er det en fordel, hvis medicinen fås i en mindre dosering, så du slipper for at dele medicinen.
Det kan du fx med Pregabalin (og mange andre præparater).
- Gå ind på pro.medicin.dk og indtast Pregabalin (eller dit præparatnavn) i søgefeltet. Vælg hvilket firma din medicin kommer fra og tryk på det
- Nu scroller du langt ned på siden til foto og identifikation
- Her kan du se, hvilke størrelser din medicin kan fås i
- Du får fx 300 mg Pregabalin og vil udtrappe med 10 %, men det kan være svært at ramme helt nøjagtig uden at skulle dele medicinen
- Pregabalin fås i 25 mg, så hvis du gerne vil undgå at skulle dele din medicin, så kan du fjerne 25 mg ad gangen. Det svarer i det her tilfælde til godt 8 % reduktion hver gang.
- Fordelen ved denne metode er, at du slipper for at skulle dele din medicin og de små unøjagtigheder, det medfører
- Ulempen ved denne metode er, at du fjerner 8 % hver gang, og det kan være svært for mange, især når de nærmer sig afslutningen på udtrapningen
- Hvis du kan mærke, at symptomerne bliver for voldsomme, kan du altid skifte metode og dele din medicin på de sidste trin i din udtrapning for at undgå alt for svære udtrapnings- og ophørssymptomer
Husk, der skal altid være plads til dosis- og intervalændringer undervejs i et udtrapningsforløb.
Hvis ikke du selv kan overskue processen, hjælper vi gerne med svar på dine spørgsmål eller med en udtrapningsplan.
Der gælder specielle regler for depotmedicin.
